Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
380 kcal
|
Rasva: 4,56g | Prot: 45,84g | Hh: 41,26g.
Aamiainen: . Вареная Гречка, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор. Välipalat/Muut: Своя Линия Курага, M&M's Драже. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|