Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
934 kcal
|
Rasva: 26,04g | Prot: 73,47g | Hh: 103,34g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour X'trem au Lait. Lounas: Nutrisaveurs Aiguillettes de Poulet et Champignons à la Crème. Päivällinen: Pain de Mie, Pain de Mie, Kefta, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|