|
До КД два дня
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
1257 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 62,17g | Hh: 205,83g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: Сахар, Мистраль Чечевица Вареная, Толстолобик Жареный. Päivällinen: Сахар, Минтай Запечённый, Магнит Морковь Свежая. Välipalat/Muut: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сахар, Яшкино Конфеты Крокант, Рот Фронт Батончики, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Lorado Ананас Кусочки в Легком Сиропе . lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamarkiza
|