Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
1873 kcal
|
Rasva: 102,00g | Prot: 49,66g | Hh: 187,80g.
Aamiainen: SPAR Сыр Творожный 70%, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Банан, Голубика, Natty's Арахисовая Паста Крем, Пиканта Кленовый Сироп, Шоколадница Панкейки. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Гренки Домашние, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Päivällinen: Виноград, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|