Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
930 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 45,08g | Hh: 94,84g.
Lounas: Кабачок Гриль, Котлеты из Индейки, Картофельные Ньокки. Päivällinen: Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|