Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
1852 kcal
|
Rasva: 84,88g | Prot: 93,80g | Hh: 185,36g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Карамель, Булгур с Овощами, Салат Овощной. Päivällinen: Пятерочка Грейпфрут, Киви, Салат Овощной с Маслом, Лента Горбуша Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Изюмом, Джаз Арахис в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|