Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
1918 kcal
|
Rasva: 77,02g | Prot: 94,93g | Hh: 205,71g.
Aamiainen: Campina Halfvolle Melk, Havermout. Lounas: Kipfilet, Crispy Crisps. Päivällinen: Kapsalon, Margherita Pizza. Välipalat/Muut: Koffie Latte. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|