Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
1164 kcal
|
Rasva: 69,46g | Prot: 38,07g | Hh: 98,06g.
Aamiainen: Piątnica Serek Śmietankowy, Tesco Włoskie Paluchy Chlebowe. Lounas: Lidl Bułka Pszenna, Bigos. Päivällinen: Bigos, Tesco Włoskie Paluchy Chlebowe, Polsoja Wędlina Sojowa z Papryką, Masło, Bułka Pszenna. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|