Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
1718 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 75,46g | Hh: 210,15g.
Aamiainen: Табаско Сырники. Lounas: Банан, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Велком Балык Сырокопченый, Вареное Яйцо. Päivällinen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Фру-Фру Мармелад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|