Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
900 kcal
|
Rasva: 24,44g | Prot: 13,86g | Hh: 101,31g.
Aamiainen: GNC Women's Ultra Mega Multivitamin. Lounas: Sushi Onigiri. Päivällinen: Red Table Wine , Trader Joe's Bolognese Sauce, Potato Gnocchi. Välipalat/Muut: Nature Made Melatonin Gummies, Pre-Lightened Coffee (No Sugar). lisää...
|
Painonpudotus 9,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|