Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2013
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 23,47g | Prot: 50,52g | Hh: 95,53g.
Aamiainen: tuna and oatmeal croquette, Grapes, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Melón, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Päivällinen: Fat Free Ranch Salad Dressing, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Välipalat/Muut: Leche de Almendras, Agua. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - noreenjrp31
|