Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2013
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 32,06g | Hh: 149,73g.
Aamiainen: Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Meijer Sliced Strawberry Pound Cake, Cooked Soba Japanese Noodles, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). Lounas: Butter, Corn Flakes, Cheese Sauce (From Recipe), Cooked Cauliflower. Välipalat/Muut: Minute Maid Raspberry Lemonade. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|