|
화팅
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1696 kcal
|
Rasva: 75,80g | Prot: 75,93g | Hh: 163,29g.
Aamiainen: 카카오닙스, 유기농 요구르트 플레인, 당근, 아몬드, 사과, 비트. Lounas: 샤브샤브. Päivällinen: 이디야 딸기쉐이크, 노브랜드 누가크래커. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|