Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1459 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 68,01g | Hh: 179,05g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Päivällinen: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Gut & Günstig Cevapcici . Välipalat/Muut: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Pfanner Ananas-Kokos, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|