Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1434 kcal
|
Rasva: 83,86g | Prot: 60,16g | Hh: 114,88g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Песочное Тесто (Типа Печенья), Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри. Päivällinen: Vegan Food Печенье Классика Жанра, Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|