Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1099 kcal
|
Rasva: 42,82g | Prot: 51,61g | Hh: 143,63g.
Aamiainen: Milbona Skyr Himbeere, Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Eiweiß, Gekochtes Ei. Lounas: Obstsalat. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Suppe. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|