Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1130 kcal
|
Rasva: 88,28g | Prot: 64,30g | Hh: 22,13g.
Lounas: Очищенные Семена Подсолнечника, Сарепта Рыжиковое Масло, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский , Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 20%, Горбуша. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eugenio85
|