Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
2165 kcal
|
Rasva: 84,67g | Prot: 80,66g | Hh: 269,27g.
Aamiainen: Вафли с Кокосом "Хрустландия", Пятерочка Сахар, Изюм, Пестравка Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lounas: Callebaut Шоколад Молочный, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Му-Му Суп Сырный. Päivällinen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Плов с Говядиной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|