Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1547 kcal
|
Rasva: 76,47g | Prot: 66,86g | Hh: 156,26g.
Aamiainen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lounas: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Борщ с Говядиной, Семейка Озби Вафельные Трубочки со Вкусом Вареной Сгущенки. Päivällinen: Icecro Протеиновое Мороженое Ваниль, Яблоко, Фундук Фундук, Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|