Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1067 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 33,12g | Hh: 128,83g.
Aamiainen: Растишка Йогурт Клубничный, Nespresso Кофе с Молоком. Lounas: Nespresso Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Большая Перемена Масло Сливочное Традиционное, Суп с Лососем, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|