Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1356 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 54,15g | Hh: 184,02g.
Aamiainen: Müller Froop Erdbeere, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Margarine, Weizenbrötchen. Lounas: REWE Avocado, REWE Bio Pasta Sauce Ricotta, Barilla Integrale Pennette Rigate. Päivällinen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunshinee97
|