Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
773 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 45,86g | Hh: 83,42g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Хлебец, Суп Грибной. Päivällinen: Оладьи из Кабачков, Самсон Говядина Антрекот. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|