Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1490 kcal
|
Rasva: 41,40g | Prot: 58,15g | Hh: 211,32g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregryn, Schär Mariekex, Kaffe. Lounas: Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Spaghetti N.5. Päivällinen: Felix Coconut Bean Curry. Välipalat/Muut: Coca-cola Coca-Cola Zero, Kaffe, Friggs Majskakor Havssalt, Coca-cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hjortronet8
|