Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1578 kcal
|
Rasva: 81,82g | Prot: 96,56g | Hh: 115,43g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Нескафе Кофе 3В1, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. Lounas: Магнит Котлета Куриная "Загадка", Магнит Салат Эдельвейс, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Välipalat/Muut: Любимый Город Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Венера0807
|