Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1756 kcal
|
Rasva: 83,30g | Prot: 95,70g | Hh: 163,66g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Золотой Трюфель Французский Трюфель, Prime Star Салат Коул-Слоу , Сыр Гауда, Яйцо (Целое). Lounas: Prime Star Салат Коул-Слоу , Рыбные Палочки, Красная Фасоль (Консервированная). Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Мистраль Киноа . Välipalat/Muut: Золотой Трюфель Французский Трюфель, Fine Life Груша Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|