Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1021 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 57,21g | Hh: 113,04g.
Aamiainen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Kuzina Капкейк Тыквенный, Сметанин Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Päivällinen: Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Наши Кулинары Уха Царская. Välipalat/Muut: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Сахар, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Pobeda Шоколад Горький 60%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamarkiza
|