Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
2289 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 66,76g | Hh: 344,98g.
Aamiainen: Moosbeeren, Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Bii Brimo China Samen, Alnatura Haferflocken, Alnatura Reisdrink, Banane, Erdbeeren, Trauben, Orangen, Sellerie, Ingwer, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Alnatura Berg Linsen, Zitronensaft. Lounas: Kartoffelsalat, Monini Limon Öl, Lomee Apfelessig, Avocado, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Alnatura Berg Linsen. Välipalat/Muut: Ültje Erdnüsse Umgedalzen. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|