Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1212 kcal
|
Rasva: 62,48g | Prot: 69,07g | Hh: 99,25g.
Aamiainen: Ghidetti Тёртый Твёрдый Сыр, Білоцерківське (Моя) Масло Селянське 72,6%, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Яйцо Всмятку, Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная, Білоцерківське (Моя) Масло Селянське 72,6%, Ghidetti Тёртый Твёрдый Сыр, Грецкие Орехи. Lounas: Моя Куриное Филе Запечённое, Моя Тушеная Капуста, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа. Päivällinen: Norven Форель Слабосоленая, Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|