Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1184 kcal
|
Rasva: 101,23g | Prot: 49,49g | Hh: 30,04g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Cemoi Горький Шоколад 90%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|