Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1507 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 76,88g | Hh: 166,86g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Рис Отварной, Добрянка Биток Куриный . Päivällinen: Греческий Салат, Добрянка Биток Куриный , Рис Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanna.reka
|