Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
1818 kcal
|
Rasva: 90,08g | Prot: 83,30g | Hh: 165,18g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Чеддер, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Finn Crisp Криспы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Сыр Адыгейский, Творожные кексы (6), Груша, Рис Вареный, Азбука Вкуса Куриная Бризоль. Välipalat/Muut: Лента Пирог с Красной Рыбой, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|