Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
919 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 40,46g | Hh: 107,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Чак-Чак, Вареное Яйцо. Lounas: Чак-Чак, Курага, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|