Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
828 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 53,18g | Hh: 59,71g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Мой Магазин Творог От Бабушки 5%, Сочень с Творогом, Любони Сливочный Десерт, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: 365 Дней Томатная Паста, Мираторг Колбаски из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ku4eryavaya.79
|