Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
weiher3
Päiväkirja
31 maalis 20
Päiväkirja - weiher3, 31 maalis 20
Profiili - weiher3
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Falls es geht, sollte im nächsten Leben mehr Kuh dem eigenen Wesen zugefügt werden. Damit das Grünzeug schmeckt und nicht nur gewürgt wird🤔l
102 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
.
Vielä jäljellä:
23 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 31 maaliskuuta 2020:
795 kcal
Rasva: 16,63g | Prot: 18,66g | Hh: 145,72g.
Aamiainen:
Laugenbrezeln.
Päivällinen:
Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut.
lisää...
4814 kcal
Harjoitus:
Vaellus - 4 tuntia ja 21 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
3 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - weiher3
Näytä täydellinen historia