Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
526 kcal
|
Rasva: 24,47g | Prot: 27,65g | Hh: 48,97g.
Aamiainen: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|