|
Ну понятно, самоизоляция, тянет на еду😟
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 38,90g | Hh: 277,11g.
Aamiainen: Русский продукт Mr. Сливкин, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lounas: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Морская Капуста. Päivällinen: Курица с Рисом, 4 Сезона Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|