Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 14,04g | Prot: 20,83g | Hh: 88,81g.
Aamiainen: Melon, Semangka. Lounas: Bayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Bayam, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix, Happytos Tortilla Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilis Rosdiana
|