Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 60,82g | Hh: 172,56g.
Aamiainen: 대림선 부산어묵 마당놀이, 잡곡밥, 미역국. Lounas: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 꿀, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Päivällinen: 고향만두 불낙교자. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|