Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 66,43g | Hh: 136,71g.
Aamiainen: Now Foods Бразильский Орех, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Шаурма с Курицей. Lounas: Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Замороженная Вишня, Мёд, Простоквашино Творог 9%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Груша, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|