Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 53,55g | Prot: 153,25g | Hh: 65,16g.
Aamiainen: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Cybermass Whey Instant Protein, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Lounas: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|