Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 73,94g | Hh: 234,35g.
Aamiainen: Звенигора Сыр Фигура 27%, Galleti Хлебцы 5 Злаков, Galleti Хлебцы 5 Злаков, Manteca Арахисовая Паста с Морской Солью и Кусочками Орехов, Fish Line Тунец Кусочками в Собственном Соку, Sunfill Хлебцы Грибные, Milupa Гречневая Каша Молочная , Ферма Молоко 1,5%. Lounas: Сто Пудов Фалафель Нутовий, Гречка. Välipalat/Muut: Премия Греческий Йогурт 10% , Кексы, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Премия Греческий Йогурт 10% , Банановый пирог. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|