Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 46,83g | Hh: 187,06g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Сахар, Край Каравай Батон Солнечный, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lounas: Край Каравай Батон Солнечный, Сахар, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Пестравка Йогурт Малина, Село Зеленое Молоко 3,2%. Päivällinen: Славянка Степ, Яблоко, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|