Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 35,73g | Prot: 29,83g | Hh: 136,05g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино, Поджаренный Ржаной Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Вареное Яйцо. Lounas: Gallina Blanca Сырный Крем-Суп по-Швейцарски. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|