Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 42,57g | Prot: 52,37g | Hh: 201,77g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий, Княгинино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Армпродукт Хачапури с Сыром, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареный Картофель, Жареная Свиная Отбивная. Päivällinen: Варенье, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Городецкий Ряженка 3,5%. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Black_rose1
|