Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2250 kcal
|
Rasva: 47,89g | Prot: 72,45g | Hh: 68,58g.
Aamiainen: Виски, Велком Сосиска Докторская, Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Lounas: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Зеленый Борщ. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonik3108
|