Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 53,95g | Hh: 145,69g.
Aamiainen: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Пирог. Lounas: Гост Сгущёнка с Сахаром, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Чудесный Край Молочные Конфеты, Капуста Тушеная, Куриный Пирог. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Сам-По Мороженое Ягодный Морс. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|