Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 61,27g | Prot: 76,93g | Hh: 225,25g.
Aamiainen: Компот из Сухофруктов, Зеленый Чай, Черкизово Лопатка Столичная, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lounas: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Сибас Жареный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|