Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 13,66g | Prot: 24,62g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Té (Infusión), Café. Lounas: Mandarinas, Pechuga de Pavo, Huevo, Hacendado Macarrones. Päivällinen: Fideos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Välipalat/Muut: Oreo Galletas Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenanuñez
|