Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 88,72g | Prot: 215,78g | Hh: 135,17g.
Aamiainen: Dymatize ISO 100. Lounas: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Ei, Zucchini, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln. Päivällinen: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Vanille. Välipalat/Muut: Magnum Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morguet87
|