Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 104,63g | Prot: 62,70g | Hh: 17,61g.
Aamiainen: Красная Цена Сливки 10%, Сливки 20% , Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Квашеная Капуста, Очищенные Семена Подсолнечника, Юг Руси Рыжиковое Масло, Сервелат, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Редис, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Свиной Фарш (Приготовленный). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eugenio85
|